Sunscreen itu Penting untuk Remaja!

Halo, Sobat SMP! Pada masa remaja, hormon dalam tubuh meningkat pesat sehingga mempengaruhi kulit dan cenderung membuatnya lebih sensitif terhadap sinar matahari. Penggunaan skincare telah menjadi bagian penting dalam rutinitas banyak remaja. Dengan perkembangan teknologi dan kesadaran akan perawatan diri, remaja kini kian sadar akan pentingnya merawat kulit secara teratur. Terutama dengan banyaknya kegiatan di sekolah dan di luar ruangan. Melindungi kulit dari paparan sinar matahari dapat membantu mencegah kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar UV. Dengan menggunakan sunscreen secara teratur, remaja dapat menjaga kulit mereka tetap sehat dan terhindar dari risiko penyakit kulit yang serius di masa depan.

Terpaparnya kulit remaja pada sinar matahari secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan kulit, penuaan dini, bahkan meningkatkan risiko kanker kulit. Oleh sebab itu, penggunaan sunscreen setiap hari membantu melindungi kulit remaja dari efek buruk sinar UV, menjaga kulit tetap sehat, dan terhindar dari masalah kulit yang serius di masa depan.

Sunscreen itu Apa sih?

Sunscreen yang juga dikenal sebagai tabir surya adalah produk yang dirancang untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat radiasi UV A dan UV B matahari. Tabir surya membentuk lapisan pelindung pada kulit yang mampu menyerap atau memantulkan sinar UV (sinar ultraviolet) sebelum mencapai permukaan kulit. Penggunaan tabir surya yang tepat untuk remaja dapat membantu mencegah kerusakan kulit seperti terbakar sinar matahari (sunburn), flek hitam, penuaan dini, dan risiko kanker kulit.

Sinar UV yang dipancarkan oleh matahari dapat membahayakan bagi manusia. Karena sinar UV merupakan radiasi elektromagnetik, artinya ia melepaskan elektron dari atom dan menyebabkan reaksi kimia. Sinar matahari menghasilkan berbagai jenis sinar UV, antara lain sinar ultraviolet A (UV A), sinar ultraviolet B (UV B), dan sinar ultraviolet C (UV C), tergantung pada jumlah energi yang dikandungnya.

Tips Memilih Sunscreen untuk Remaja

1. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 PA ++ setiap keluar rumah.
2. Pilihlah tabir surya yang ringan, nyaman, dan disesuaikan dengan jenis kulit, seperti bentuk krim, lotion, atau bahkan aerosol. 
3. Tabir surya non-comedogenic untuk kulit berminyak dan berjerawat dan tabir surya non-acnegenic untuk kulit berjerawat dan bruntusan. 
4. Pilih produk tabir surya yang bebas dari pewangi, paraben, serta bahan kimia.
   

Akibat Tidak Menggunakan Sunscreen sejak Remaja

Tidak menggunakan sunscreen dapat memiliki dampak yang serius bagi remaja. Paparan sinar UV dari matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit secara bertahap, termasuk penuaan dini, peningkatan risiko kanker kulit, dan bahkan masalah kulit jangka pendek seperti sunburn. Bagi remaja yang sering beraktivitas di luar ruangan, seperti di sekolah atau saat berolahraga, tidak menggunakan sunscreen dapat meningkatkan risiko kerusakan kulit yang tidak terlihat secara langsung namun dapat berkembang seiring waktu. Terlebih lagi, kulit remaja cenderung lebih sensitif terhadap efek sinar UV, sehingga perlindungan tambahan sangatlah penting. Dengan menggunakan sunscreen ke dalam rutinitas perawatan kulit mereka, remaja dapat membantu melindungi diri mereka dari akibat negatif paparan sinar matahari yang berbahaya ini.

 

Penulis: Pengelola Web Direktorat SMP

Sumber:

https://www.djkn.kemenkeu.go.id/kanwil-kaltim/baca-artikel/15575/Pentingnya-Penggunakan-Sunscreen-saat-Melakukan-Penilaian.html