10 Masalah Kesehatan Jiwa yang Sering Muncul pada Remaja

Halo, Sobat SMP! Masa remaja merupakan masa transisi yang penuh dengan perubahan. Pada masa peralihan tersebut, seringkali muncul berbagai masalah kesehatan jiwa yang patut menjadi perhatian baik oleh remaja itu sendiri maupun orang tua, dan pendidik. Kementerian Kesehatan RI, dalam berbagai sumber, berhasil mengidentifikasi berbagai masalah kesehatan jiwa yang sering muncul pada remaja. Yuk, Sobat SMP, kita simak masalah-masalah kesehatan jiwa tersebut!

1. Masalah Emosi

Masalah emosi seperti rasa cemas, sedih, murung, hingga gejala psikomotorik, seringkali tidak dikenali dengan baik oleh remaja. Hal tersebut dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup dan gangguan kesehatan jiwa.

2. Identitas Diri, Citra Diri, dan Penerimaan Diri

Masa remaja adalah saat seseorang mulai mengenal dirinya sendiri dan membentuk identitas. Banyak remaja mengalami kesulitan dalam memahami dan membentuk identitas diri, sehingga rentan terpengaruh lingkungan sekitar, termasuk lingkungan negatif. Perubahan tubuh juga menjadi faktor yang memengaruhi penerimaan diri remaja seperti perubahan bentuk tubuh, jerawat, atau perubahan suara. Ini dapat mengakibatkan kurangnya percaya diri dan citra diri yang negatif.

3. Kesulitan Belajar dan Tekanan Akademik

Masalah kesulitan belajar dan tekanan akademik merupakan tantangan besar bagi remaja. Faktor seperti gangguan penglihatan, keterbatasan intelektual, hingga tekanan akademik dari lingkungan sekolah dan harapan orang tua dapat menimbulkan stres dan kecemasan yang berlebihan.

4. Perundungan dan Kekerasan

Perundungan dan kekerasan, baik dalam lingkungan sekolah maupun sosial, dapat menyebabkan dampak yang serius terhadap kesehatan jiwa remaja. Hal tersebut termasuk dalam Kekerasan terhadap Anak yang diatur oleh undang-undang.

5. Masalah Perilaku Remaja

Perilaku remaja yang melanggar norma dan hukum seperti mencuri, berbohong, bolos sekolah, dan berperilaku agresif, bisa menjadi tanda masalah dalam kejiwaan remaja. Jika tidak ditangani, perilaku tersebut bisa berkembang menjadi lebih merugikan lingkungan di sekitarnya.

6. Penggunaan NAPZA (Narkotika, Psikotropika, dan Zat Adiktif Lainnya)

Penyalahgunaan NAPZA menjadi masalah serius yang berdampak pada berbagai aspek kehidupan remaja seperti penurunan prestasi, keuangan, dan kesehatan fisik dan mental. NAPZA sendiri merupakan zat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman, baik buatan (sintetis) maupun semibuatan (semisintetis) yang dapat menyebabkan perubahan fungsi tubuh dan struktur tubuh serta menyebabkan ketergantungan.

7. Masalah Perilaku Seksual

Masalah perilaku seksual muncul akibat dorongan dan rasa keingintahuan seksual yang tinggi pada remaja, tetapi tidak didukung dengan akses layanan dan informasi yang tepat. Hal tersebut bisa menyebabkan masalah kesehatan jiwa seperti timbulnya rasa cemas, perasaan bersalah yang mengganggu prestasi belajar, menarik diri dari pergaulan, suka membawa buku atau video dengan konten pornografi, aktivitas seksual berisiko, masalah kesehatan reproduksi, infeksi menular seksual, hingga kehamilan yang tidak diinginkan.

8. Penggunaan Internet Berlebihan

Ketergantungan pada internet juga menjadi masalah, dengan berbagai bentuk seperti ketergantungan pada pornografi, hubungan virtual, game komputer, dan lainnya. Hal tersebut dapat merusak kesehatan psikologis remaja.

9. Masalah dalam Relasi Interpersonal

Ketidakstabilan dalam hubungan interpersonal, konflik keluarga, dan pertengkaran dengan teman sebaya juga dapat berdampak negatif pada kesehatan jiwa remaja.

10. Perilaku Menyakiti Diri dan Bunuh Diri

Perilaku menyakiti diri sendiri atau bahkan upaya bunuh diri seringkali merupakan akibat dari buruknya kondisi psikologis pada seseorang. Masalah tersebut memerlukan penanganan serius agar tidak berujung pada konsekuensi yang fatal.

Dalam menghadapi masalah-masalah ini, peran keluarga dan pendidik sangatlah penting. Orang tua perlu mendengarkan dan mengamati anak-anaknya dengan baik, serta memberikan ruang untuk berbicara mengenai masalah yang mereka hadapi. Pendidik juga perlu melakukan deteksi dini, memberikan bimbingan, dan dukungan kepada remaja.

Jadi, mari kita lebih peka terhadap kondisi kesehatan jiwa remaja. Langkah preventif dan intervensi yang tepat dapat membantu mereka tumbuh menjadi individu yang sehat dan kuat secara mental. Kesehatan jiwa remaja adalah investasi untuk masa depan bangsa yang lebih baik. Bagi Sobat SMP yang ingin mempelajari lebih lanjut seputar kesehatan jiwa remaja, bisa mengunduh buku pedomannya di link berikut ini. Semoga bermanfaat, sampai jumpa di artikel kesehatan dan gizi berikutnya!

 

Penulis: Pengelola Web Direktorat SMP

Sumber: https://ditsmp.kemdikbud.go.id/buku-pedoman-kesehatan-jiwa-remaja-jenjang-smp/